แก้ปัญหาผิว สิว ผดผื่น แห้งลอก เริ่มแก้ที่

แก้ปัญหาผิว สิว ผดผื่น แห้งลอก เริ่มแก้ที่

พญ.รุ่งทิวา ศิริวัฒนเกตุ

แก้ปัญหาผิว

สิว ผดผื่น แห้งลอก เริ่มแก้ที่ "การล้างหน้า"

ปัญหาผิวหน้าเป็นปัญหาที่สำคัญอย่างมาก สร้างความทุกข์ใจให้กับคนไข้ของหมอ ไม่เช่นนั้นคงไม่มีอาชีพแพทย์ดูแลผิวหน้า เรียกว่า รักษาโรคทุกข์เกี่ยวกับหนังหน้า ผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณหน้าจัดว่ามีความละเอียดอ่อน ต้องใส่ใจอย่างมาก หลายคนลงทุน หนังกระเป๋าราคาแพงคงทราบดีว่าต้องละเอียดขนาดไหน ใส่ใจดูแลเก็บรักษา แล้วหนังหน้าของเราเป็นหนังราคาที่แพงที่สุด จะละเอียดอ่อนและต้องใส่ใจมากกว่าขนาดไหน

หมอเองพบปะคนไข้มามากมาย มักจะวนเวียนกับปัญหา สิว ผด ผื่น แห้งคัน หน้าไม่เรียบ แพ้ง่าย หน้าหยาบเป็นผิวคางคก ลูบหน้าล้างหน้าไม่เหมือนเดิม และทุกครั้งหมอจะให้ความสำคัญกับการล้างหน้าอย่างมาก แม้คนไข้ส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยนึกถึงกัน แต่นึกถึงเรื่องเครื่องสำอางหรือ ครีมทาหน้ามากกว่า มีคนไข้หมอเองมาหาเป็นคนขายกระเป๋าพวกตัวH ชื่อหนังเรียกยากๆแต่มองแล้วรู้ทันทีว่าหนังอะไร และคนที่ถือมักต้องระวังไม่ให้จระเข้ว่ายน้ำ มาปรึกษาหมอเพราะอยากสวยค่ะ รู้สึกแก่ หมอวิเคราะห์สภาพผิวก่อนเลยเห็นเลยว่ามีสิวผดหน้าไม่เรียบ หมอจึงเริ่มต้นที่การล้างหน้าก่อนเพราะเชื่อว่าคนไข้เองทำหน้ามาก็เยอะ ใช้ครีมมาระดับไหน สาเหตุสำคัญ อย่าลืม เริ่มต้นที่การล้างหน้า

เพราะการล้างหน้าแต่ละคนจะต้องมีแบบความเหมาะสมที่แตกต่างกัน บางคนแต่งหน้าจัด หนา ก็จำเป็นและมักรู้ตัวอยู่แล้วว่าต้องล้างหน้าให้สะอาด แต่ความสำคัญไม่ใช่แค่สะอาด เพราะความสะอาดของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เช่น เคยพบไหมคะ เพื่อนเราสกปรกมากขี้เกียจไม่เห็นล้างหน้าเลย แต่กลับไม่เคยเป็นสิวเลยด้วยซ้ำไป

ยกตัวอย่างคนไข้ที่เป็นสิวเคยมาหาหมอ บอกว่าตัวเองล้างหน้าสะอาดมากแต่ทำไมยังเป็นสิว เพราะสิวเองไม่ได้มีแค่สาเหตุจากความสกปรกอย่างเดียวต่างหาก เช่นเดียวกับการล้างหน้านั้น จะล้างแค่สะอาดไม่เพียงพอ เราควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับตัวเราด้วย ต้องอ่อนโยนไม่ทำให้เกิดความแห้งตึง จริงๆแล้วความรู้สึกสะอาดเพราะหน้าตึงเปรียะ เป็นความเข้าใจที่ผิด ผิวเรากำลังสูญเสียสมดุล หรือสารเคลือบผิวชั้นดี ซึ่งมักจะพบมากเมื่อใช้สารล้างหน้าชนิดที่มีฟองมากๆ ซึ่งมักมีส่วนผสมที่ใส่สาร SLS หรือ Sodium Lauryl Sulfate และมีประจุไฟฟ้าอยู่ในตัว ดังนั้นจะยึดเกาะติดกับเซลผิวของเราอย่างแน่นหนา ทำให้ล้างออกไม่หมด หากใช้ทุกวันประวัน จะมีการสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ ไปทำลายโปรตีนเซลผิว ทำให้เซลบวม ผิวแห้งหยาบ ผิวแห้ง เกิดริ้วรอย และอุดตันรูขุมขน เหมาะกับการขัดล้างผิวโลหะหรือวัสดุที่แข็งกระด้างทนทานมากกว่า เช่น ล้างรถ ล้างจานชาม เป็นต้น

แต่ผิวหน้าคนเราแตกต่างจากเสื้อผ้า จานชาม มันมีสารเคลือบผิวชั้นยอดตามธรรมชาติที่ช่วยให้ใบหน้าเนียน นุ่ม ชุ่มชื่น แบบไม่ต้องใส่น้ำยาปรับผ้านุ่มกันเลยทีเดียว คนส่วนใหญ่ชอบความรู้สึกเกลี้ยงๆ จึงชอบผลิตภัณฑ์ประเภทโฟมที่มีฟองเยอะๆ แต่สิ่งถูกต้องช่วยทะนุถนอมใบหน้าคือผลิตภัณฑ์หรือโฟมแบบที่ไม่มีฟอง (non ionic) ปราศจากสบู่ (soap freeและ SLS-Free) ไม่ทำลายสารเคลือบผิวตามธรรมชาติบนใบหน้าเรา และไม่มีประจุตกค้างบนใบหน้า จึงสามารถทำความสะอาดได้หมดจด ไม่ทำให้เกิดการอุดตันและไม่มีการสะสมของสารตกค้างบนผิวหน้า อ่อนโยนที่สุดสำหรับการทำความสะอาดใบหน้า จึงเป็นการทำความสะอาดผิวหน้าและบำรุงรักษาผิวหน้าไปในตัวขณะล้างหน้าด้วย

และที่สำคัญสารทำความสะอาดที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ที่เป็นสูตรไม่มีฟอง (non ionic) คือ Coco Glucoside ซึ่งเป็นสารที่เตรียมพืชธรรมชาติ 100% จึงอ่อนโยนต่อผิวมาก ไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคือง นอกจากนั้น สารทำความสะอาดชนิดนี้ยังปราศจากองค์ประกอบของสารไนโตรเจน จึงไม่เป็นต้นเหตุของสารก่อสิว เนื่องมาจากการสร้าง “ไนโตรซามีน” ของสารไนโตรเจนอีกด้วย

ดังนั้น หากมีปัญหาหน้าเป็นสิว ผดผื่น แพ้ง่าย อย่ามัวแต่สนใจหนังของกระเป๋านะค่ะ ลองวิเคราะห์ด้วยตัวเองดูก่อนได้ว่า เราเป็นคนล้างหน้าแบบไหน ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือโฟมไม่มีฟอง (non ionic) ไม่มีสารที่ทำให้เกิดฟอง (Non-SLS) (soap freeและ SLS-Free) แต่ล้างหน้าเราได้หมดจด ไม่ทำให้เกิดประจุบนใบหน้าทิ้งสารตกค้างให้แก่เราหรือยัง

แพทย์หญิงรุ่งทิวา ศิริวัฒนเกตุ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ ศิวารินทร์ คลินิก

LINE : @Silverine_Clinic

American Board of Anti-Aging and Regenerative Medicine : ABAARM (A4M-USA)

#ข้อมูลอ้างอิง

References for the effects of ionic and nonionic surfactants on skin roughness

  • 1. G. ImokawaK. SumuraM. Katsumi. Study on skin roughness caused by surfactants: I. A new method in vivo for evaluation of skin roughness. J of the Am Oil Chem Soc 1975; 52 (12): 479–483.
  • 2. Imokawa G, Sumura K, Katsumi M. Study on skin roughness caused by surfactants: II. Correlation between protein denaturation and skin roughness. J Am Oil Chem Soc. 1975; 52(12): 484-9.
  • 3. Imokawa G, Takeuchi T. Surfactants and skin roughness. Cosmet & Toilet 1976; 91(8): 32-46.
  • 4. Imokawa G. Comparative study on the mechanism of irritation by sulfate and phosphateype of anionic surfactants. j. Soc. Cosmet. Chem.1980; 31: 45-66.
  • 5. Makino S, Reynolds JA, Tanford C. The binding of deoxycholate and Triton X-100 to proteins. J Biol Chem. 1973; 248(14): 4926-32.